古筝基本功：指尖力量训练——食指

　　弹古筝锻炼手指的方法如下。 弹古筝总是不够用力，很软。 而且，节奏高、速度比较快的曲子子弹很快就放不下了。 这不是多练习自然就好了吗？ 弹古筝的时候，最用力的是指尖，但是手腕必须用力。 很多人弹古筝的时候，手腕没用力，指尖就用力了，结果和你一样。 必须多练习。 如果是普通的曲子的话，必须多练习。 但是，如果有难易度高的东西，例如摇晃手指的话，就有必要腾出专门用于摇晃手指的时间。 其实，经常练习挥动手指的话，动手能力会越来越强。

　　力需要传到指尖，但是这个门是手腕。 手腕必须灵活。 力量都积累在手臂上。 一定是酸的。 发力是注重爆发力碰弦一瞬间出来，远离弦一瞬间消失。 练习中不能放松弹奏、力量传递不畅、手重力难以传递到指尖、动作不协调、手重心移动不恰当等，都会给手指动作的控制带来很大困难。 再加上练习者很着急，喜欢强行加速，练习总是靠僵硬的死亡力量工作，很容易累。

　　的初期阶段，手指持久力不足，持续一两分钟，就容易变得非常酸。 手指的动作侧重于手指的动作，但实际上，手指以极小的动作工作时，必须支撑手掌、手腕、手臂、肩膀，作为后盾。 相关的肌肉范围非常广，要求大脑运动思维的逻辑和速度。 如果弹得快，必然要求参加运动的各部分有高度的协调性。 这种良好的协调性

　　通常，指序练习要求从慢到快，循序渐进。 厦门古筝培训但是，慢慢练习容易进入多余的动作，所以请不要注意。 经常，慢慢练习可以弹得很好，但不会很快。 所以，在慢慢练习之前，最好品尝一下快速动作的感觉，努力保持即使慢慢练习也能快速弹奏的手的形状和要领。 在练习快技的过程中，要掌握每一个要领，放松每一个。 只有充分放松肩膀、手臂、手肘、手臂的肌肉，才能把所有的力量集中在指尖。

　　如果任一部位紧张，其力量在输送到指尖的过程中减弱，同时牵制手指的柔软性。 练习速度技巧时，不要急于求成。 在最初的基本训练中，必须有意识地放慢速度，加大力量。 对称在传统的弹奏方法中普遍存在和使用。 只有以对称为基础，进行各种变换，才能在快弹中，做到快不乱，获得最大限度的松弛和灵活性，这也能充分发挥手指的灵活性，达到最好的效果。