试试这些发声练习，让你的声音从早上就“醒”了！

　　学习声乐需要练习什么？事实上，人的大脑中有一种懒惰的机制。每个人总想选择最省力的做事方式，说话也是如此。

　　我们普通人会用浅胸呼吸和喉咙挤压来说话。因此，当你开始学习声乐时，你应该用你的胃，你会感到累。

　　但是正确的唱歌方式是腹式呼吸唱歌。这样，你可以连续唱几个小时而不感到累，还可以在高中和低年级的不同声音之间自由切换。

　　因此，在学习声乐的过程中，练习声乐的训练是非常重要的。这是因为练音是锻炼平时不用的核心肌肉群，就像我们要美人鱼线和八块腹肌进行腹部训练，就要做卷腹和平板支撑。

　　因此，今天，我们将在早上练习你的声音之前，为你准备几个小的声乐练习。

　　弱维持练习，3分钟。

　　用鼻子吸气，然后控制自己的呼吸，慢慢把气送出舌头。看个人能力，每组30秒到90秒。

　　这个练习是控制呼吸的能力，加强横膈膜的力量，在给空气的时候注意保持呼吸感，同时挺直身体。你可以想象拿一个碗放在头上，或者真的放一本书，这将有助于你知道呼吸有多困难。

　　画

　　狗狗喘气练习，3分钟。

　　三组，每组一分钟，双手放在两侧，记住胸部一定要突出来，否则很容易弹不起来。

　　这种对隔膜弹性的锻炼，以及快速吸气和呼气的能力，可以缓解声音僵硬的问题。

　　PS:需要注意的是，是鼻吸和口呼吸。有时候我们的声音被卡住了，这就是吸气的问题。你可以试着用鼻子呼吸，然后再唱一遍，如果比较顺畅的话。

　　语音分离练习，3分钟。

　　打哈欠的同时，舌头平伸；重复。

　　大家平时唱歌要注意舌头位置。其实舌位和喉位是一个组合的概念。厦门学唱歌有时候你的喉位不能自然下降，是因为舌位做得不好，舌位太高，喉位自然不能下降。拍打舌头是为了降低舌头的位置。

　　这个练习可以帮助你理解喉分离的感觉，减少喉音。