学习唱歌丨如何做到正确呼吸

这人可是牛人······卢冠廷   和小沈阳比你赶脚咋样

如何做到正确呼吸

正确的歌唱呼吸的获得是需要时间的，它需要坚持正确的练习，长期地反复地去寻找、体会，从而获得犹如生活中闻花的香味和揉面时松松的、柔和地、自如的、深入的、有力的呼吸支持。脱离实际的急于求成肯定失败。那么如何坚持正确练习呢？练习中需要注意一些什么问题呢？

1
注意歌唱姿势：按照“歌唱姿势”的要求，将气徐徐地、自然地吸入肺叶下部和后背，深入丹田，但吸气不宜太多，够用即可，吸气太多胸腹变得硬邦邦是不能够唱好歌的。

2
吸气要深：吸气时两肋、胃部是外扩张和凸出的，而不是向内凹进。吸气时小腹是向外微微收缩，而不是向外凸出。吸气时不要抬起两肩，也不要听见吸气的声音，这样吸气太浅，不能获得较好的呼吸支持。深吸气后，演唱者自己感受气吸到什么地方，就从哪个地方起音，起音是柔和自然的不要太冲，太强。

3
注意保持气息：吸气后要努力保持吸气的扩张状态，但保持的力量要适中，力量太大会把气憋住，气不能自如呼出，力量太小会很快泄掉，无法唱完较长的乐句。唱歌中保持气的自我感觉是“用吸气的感觉唱”，自我感觉声音深了，小了，柔和了，是往里唱得，歌唱者可以抓得着自己的声音，也可以控制得了自己的声音。1身体平躺时，吸气比较深入，它正是唱歌需要的深吸气，可以平躺床上或椅子上，体会气吸入肺叶下部和后背时的状态及感觉。（注意：此时喉咙也是打开的）2双臂和胸部放松，弯腰九十度作缓慢的呼吸动作，此时的气吸入后背和肺叶下部，正是唱歌需要的深吸气，然后直起腰，丁字步站定，向弯腰九十度时的吸气部位作深吸气，然后就在此深吸气部位作发声练习。3想象闻花的香味一样，缓慢深入地吸气，然后分几口气吹掉桌子上的灰尘，体会保持气的感觉；同时体会呼吸肌肉群组相互制约、相互配合的感觉。4缓慢、深入地吸气后，用腰部向外扩张、同时收小腹的方法用力高喊远处朋友的姓名或喊“哎”、“啊”，一定要大声地让对方听见，体会并寻找发自丹田的声音。