学唱歌|零基础学唱歌需要学什么

　　1 .放松肩膀，不要紧张

　　唱歌的时候，唱歌的人的肩膀请自然、放松、放下。 这样不仅可以让腹部丹田吸气，还可以让发声器官自然、放松、放下，有助于正确发声。 相反，呼吸时，歌唱者肩膀紧张、耸肩，必然会形成最浅的“锁骨式呼吸”，同时引起发声器官紧张，影响正常发声。

　　2 .胸部“微微”，不紧绷

　　唱歌时，歌唱者的胸部“微微含苞待放”，要使胸部处于最自然、最放松的状态。 这有助于腹部丹田吸气，也有助于发声器官自然、放松，还能自由地发声。 相反，歌唱呼吸的情况下，如果挺起歌唱者的胸，必然会变成“胸式呼吸”。 同时，也会引起发声器官的紧张，影响正常发声。

　　3 .背部要“微曲”，不要挺直

　　因为人的胸和背本来是前后相连的，胸前“微微含苞”和背上“微微曲”(不是“挺胸”和“挺背”)本来就是一个动作的两面。 因此，防止背部因“微曲”而伸长的机制，和防止胸部“微微”伸长是一样的。

　　4 .脖子要“迷你”，不要做梗概

　　唱歌的时候，唱歌的人的脖子要“迷你”，不要梗概。 歌唱者的脖子好好地放松了，感觉脖子后面有点短了，不是笔直的“梗概”状态。

　　歌唱者脖子上的“迷你”，可以让脖子处于最自然、最放松的状态。 这样，一方面可以使口、喉、咽腔顺畅，另一方面有助于将气息安静地吸入腹部丹田。 同时，可以使歌唱者的发声器官处于最自然、最放松、最自由的状态，有利于正确的发声。 相反，如果挺直脖子，呼吸道会梗塞，变成“锁骨式呼吸”，发声会变得困难。

　　5 .振作起来，不要紧张

　　振作起来，不要紧张。 歌唱者的心理必须是积极、兴奋、活跃的状态； 不是处于紧张、担心、害怕、恐惧等消极状态。

　　歌唱者心理处于积极兴奋状态时，可以激活歌唱者的呼吸功能。 吸气顺畅，容易进入腹部丹田； 同时，发声功能也将被激活，歌唱者的发声效率将全面提高。 相反，歌唱者的心理处于紧张、担心、害怕等消极状态时，不仅会“提心吊胆”，有时也会喘不过气来，陷入“胸式呼吸”。 同时，发声器官也会紧张、扭曲、颤抖，发声功能和效率明显下降。 这个问题随着歌唱者心理紧张的加剧而变得更加严重。

　　6 .腹部请朝向外侧，不要朝向内侧腹部朝向外侧，不朝向内侧，是指气息被腹部丹田吸入后，歌手保持腹部略微向外侧膨胀的状态，不向内侧按压。

　　歌唱者吸气后，腹部保持略微向外膨胀的状态，“在乐句的进行中，不要总是将胃和下腹向外挤出”。 这样，一方面可以有效减少气息的流出，另一方面也可以缓和气息向发声器官的挤压。

　　7 .“在气息上唱歌。 我不会用气息唱歌。”

　　“在气息上唱歌。 “不要用气息唱歌”是指，唱歌的人吸气后，腹部保持略微向外膨胀的状态时，让他“载”“载”“骑”在气息上唱歌。 不是用气息挤压，挤压，击中声带发声。

　　呼气肌群(主要包括斜肋肌、横膈膜、腰背肌、腹大肌等)主要是声带闭合肌群)，比杓肌、杓肌、颈部有向下方牵拉少量喉的肌肉等)在数量上和力量上都要巨大得多。 所以，歌唱者在生理上本来就不平衡的情况下，要找到功能上的平衡，以免引起发声器官的紧张反应，这是很有效的。

　　声带受到强烈的气息按压，发声器官一定会发生一种“保护性反射”。 此时，声带闭合，伪声带闭合，压在真声带上，舌根后退，下颌紧张，颈大肌紧张……这一系列的紧张反应，就是为了避免对声带施加强气压。 正因为这种本能、必然的“保护性反射”天生，是大脑无需思考的“无条件反射”，大多数习惯用气息压住声带发出声音的人，都知道声音很痛苦，高音不会上升，但它完全是压着呼吸的

　　8 .呼吸“生活化”，不会过度“人为控制”

　　将呼吸“生活化”，不要过度“人为控制”，据说呼吸是人类维持生存的本能。 人为了生存，需要不断进行氧气和二氧化碳气体的代谢活动。 这个代谢活动一刻也不能中断。 在歌唱活动中，过度人为控制呼吸与人类生存最基本的生理代谢需要产生尖锐的矛盾。

　　呼吸一方面要保证歌唱活动的完美进行，另一方面也要保证人生中生理代谢的必要性。 为了唱歌，过度人为控制呼吸是不可取的。 因为在这种情况下，生理生存代谢的必要性将顽强地扰乱歌唱者的人为控制活动。 最有效的方法是统一唱歌的气体的必要性和人类生理代谢的必要性。 也就是说，歌唱呼吸不仅需要深入腹部丹田，还需要进入人的生命系统。 很多歌手所说的“呼吸过程必须全身参与”，应该是对这一认识的最好解释。9 .呼吸必须“必要时进入”。 不要屏住呼吸

　　“根据需要”呼吸，不憋气，是指根据短语的速度、长度来吸气、吐气。 不要呼吸过多，也不要留太多气。 ——过度吸气或大口吸气时，会发生“胸式呼吸”。 另外，由于口、喉、咽腔过度张开和过度的气息排斥，唱歌(发音)变得困难，同时气息流出速度也变快。 “如果你呼吸太多，你就会陷入困境。 你已经制造了紧张的张力。 ”短语结束时，如果呼吸过剩，呼吸就会变得困难。

　　10 .使用气息时要节制，不要浪费气息

　　“吸气要适度、适度、适度”。 吐气(吐气)要注意节制，不要浪费气息。 控制呼吸的最佳方法：一方面注意“肚子不朝外，不朝内”，另一方面能有效减少气息流失。 另一方面，必须对整个乐句中每个字所消耗的气息有所节制。 咬字也是抑制气息迅速流失的有效手段。 相反，将肚子向内按、咬太多宇宙气、过于相信“会张开”的歌唱者的泄气情况会变得严重。 “性急的人都是过度使用空气的人”。 这是许多歌手在实践中总结的经验。