郎朗启蒙老师朱亚芬钢琴教学笔记，珍藏！

　　朱亚芬教授，1954年毕业于上海音乐学院，曾任沈阳音乐学院钢琴系主任。任职期间，她是沈阳音乐学院钢琴教学骨干，教学成绩突出。她培养了许多优秀的专业学生，是国际著名钢琴家郎朗的启蒙老师。多次担任国际国内钢琴比赛评委。她的学生郎朗被多家美国权威媒体称为“这个时代最有才华、最闪耀的偶像明星”。

　　她不仅是一位杰出的钢琴教育家，也是一位活跃的社会活动家和优秀的音乐理论家。近年来，虽然已经退出教学领域，但她仍在多所大学担任钢琴教学职务，经常担任国内外各种钢琴比赛的评委，撰写和翻译大量钢琴文献。她还应邀在国内外讲学，培养年轻一代，努力推动钢琴产业的繁荣发展。她学识渊博，情操高尚，开朗平易近人，深受大家的钦佩。

　　听朱老师的《放松》

　　“张弛有度”的心态不仅能充分调动学生的学习兴趣和积极性，还能让教学双方保持良好的状态和清晰的思维，有利于学生的学习和教学计划的有效实施。

　　教学环境的放松

　　为学生创造一个和谐轻松的教学环境。这并不意味着物质条件的奢侈，而是教学环境的清新整洁，让人感觉更加舒适，这是学生学习的必要条件。有些老师对这方面不够重视。一个过于复杂混乱的环境，很容易影响人的情绪，分散学习的注意力，直接影响教学效果。老师在这方面要有一些要求，让学生在刚开始学钢琴的时候就能养成一个好习惯。每次上课或者练琴，都要把自己放在一个身心都可以放松的环境中。

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　　教师举止的“放松”

　　朱亚芬教授非常注重自己的举止，端庄优雅。她教孩子的时候，总是站在孩子身边，保持一个容易和孩子沟通的角度。对于一些需要论证的内容，她总是先说明原则和规范。演示的时候，她也是先解释每一个必要的分解动作，然后演示，再做进一步的解释。让学生觉得有层次，逐渐理解。

　　当她给一个学生讲课时，她特别注意在台上上课的学生和在台下听讲座的我们。做示范动作时，她总是变换姿势。例如，有时她站在学生的右边，用一只手在键盘的右边引导。有时候，给学生和老师上大班的时候，她总是坚持站在学生面前。不管花多长时间，她都坚持“一站到底”。

　　【0x9A8B】的凌老师考虑到她的年龄，每天给她让座，多次劝她坐下讲课，都被她拒绝了。讲课时，她总是照顾前、后、左、右听众，并不时调整自己的位置，以减少学生的视觉疲劳和抬头角度。朱老师在教学中注重教学风格，包括服装和服饰。它整洁得体，但并不迷人。这次大师课，有个朋友送给朱老师一件很漂亮的红色毛衣，大家都劝她穿。她坚决拒绝，说：“上课时，老师不要穿得太抢眼，容易分散学生的注意力，不利于教学。"

　　有老师问：“你觉得老师穿衣服应该注意什么？”“首先，不能马虎大意。整洁、清新、得体、放松就好。不要看起来太刺激，太招摇，穿的金戴银，也不要太古板，太严肃，没有亲和力。太随意不好，没有老师的风范。”听了几天课，真的觉得朱老师不仅上课讲得好，而且上课很注重“教风”，很注重自己的衣着和服饰。

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　　教学基调的“放松”

　　朱老师虽然年纪大了，但说话依然清晰，发音准确，声音洪亮，语气温柔亲切。在给我们上示范课的时候，她会耐心地听每一个学生的演奏，然后先肯定和表扬孩子的优点，再亲切地帮助孩子逐一分析存在的问题，几乎是亲自给每一个学生进行了一次娴熟生动的示范。

　　在与孩子的交流中，她特别注重语气和用词，努力让学生专注于发现自己的问题，改正自己的不足，理解和领会老师的技术要求，让学生不会因为“在公众面前”而被大专家发现而产生心理紧张。

　　我特别注意朱老师在和学生交流的时候用的词：“自己试一试”“先思考再发挥”“请再思考”“请用耳朵仔细听”“不要紧，大胆发挥”“可以无节制发挥”。她经常对不同的学生改变语气。和学生交流时，她有时表现得像个孩子，有时像个年轻人，有时像个慈祥的奶奶。

　　但在总结技术要点时，她要语气平和，力求学生听得清楚，记得仔细。朱老师通过语调的变化，不断调整学生的注意力，缓解学生的紧张情绪，让学生不因紧张而影响学习效果。朱老师用赞赏的语气热情地鼓励着班里同学们的每一个进步(哪怕是微小的进步)，让人感到真诚和亲切，孩子们也倍感成就感。这为孩子们创造了一个轻松愉快的学习氛围。

　　有些孩子一开始很紧张，但上了朱先生的课后，他们很快就放松了。朱老师说，只有让学生的紧张心理逐渐消失，才能把注意力集中在想掌握的知识上，集中在技术要领上。我们海南的几个同学，陈一元、张以及这个观摩班的其他小朋友都有这种感觉。他们认为朱奶奶特别善良。刚开始有点紧张，但听了一会朱老师的面授，渐渐忘记了紧张，很快就能在演奏中找到放松的感觉，声音也很流畅。画

　　放松玩法

　　朱亚芬教授说，“自由放松”可以促进学生正确掌握和自由运用演奏方法。她一再强调，学生在初学的时候，不要太在意自己的手，不要为了挥舞双手而挥舞双手。这很容易引起学生的紧张，他们的力量不会透明，他们的声音也不好听。让孩子们的手“放心，玩得开心”。

　　下面是朱老师介绍的一些科学的演奏方法，我在课堂上记录了下来。要点如下：

　　一、注意不连音练习中手腕的自然放松，一次自然弹一个音。比如“物体自然落下”，只需站在手指的第一个关节上，从第一个音开始学习“听”。

　　第二，打结扎线时，手指不要弯曲太高，自然抬起就可以了。手指的形状就是你打球的形状，只要从掌骨关节上抬起来，注意手指力量的传递，手指对线条的感受。你的声音应该连贯而饱满。

　　第三，玩跳步时，要利用惯性使力向上弹起，这样就能轻松得到灵活的声音。

　　4.高指举练习注意手指的自然抬高，既不紧也不过分。要做到“慢下来，快按键，快放松”，快速上下，爆发性按键，在触摸键上找到每个音的最佳发音点。

　　此外，练习时注意声音。听听声音是否自然流畅，是否可以自由放松。发现不好的地方，要考虑哪里紧或者哪里不对，避免只是模仿外表，注意内心的放松，力度和声音。

　　放松技术培训

　　朱亚芬教授强调，只有在“放松”的状态下，厦门钢琴培训才能有效提高技术训练的效果，逐步养成良好的演奏技巧，让高难度的技法变得更容易，让“技术”更好地服从“音乐”，服务于音乐。但所谓放松，是指肩膀、手臂、手腕等部位的放松，使力量顺畅，但手指和指尖却牢固而紧致。