练琴时，无名指和小指不受控制，该怎么训练？

人类手部的五指中，属无名指和小指最不灵活，这是因为这两个手指都没有独立的屈肌或伸肌，它们与另外三根手指共用肌肉。当试图弯曲或伸直无名指和小指时，其他手指也会有相同的倾向，因此很难单独控制它们。尤其是弹钢琴时，不受控制的无名指和小指，常常令人抓狂，有网友甚至表示因此砸了钢琴两个键。

人类手部的五指中，属无名指和小指最不灵活，这是因为这两个手指都没有独立的屈肌或伸肌，它们与另外三根手指共用肌肉。当试图弯曲或伸直无名指和小指时，其他手指也会有相同的倾向，因此很难单独控制它们。尤其是弹钢琴时，不受控制的无名指和小指，常常令人抓狂，有网友甚至表示因此砸了钢琴两个键。

那么，就没有什么方法可以控制吗？当然有。无名指和小指不受控制的情况，其实是可以通过训练来改善的，具体方法总结如下：

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01

正确的手型

首先要注意手型。正确的手型是非常放松的，像握着球一样，中间是空心的，每一个手指都是略微弯曲。五指都是指尖触键，注意小指不能斜弯出去。

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02

高抬指练习

在琴键上摆好手型，做好击键前的准备动作。由指根部位高高的举起手指，手指的第一关节适度弯曲，以手指自身的力量向下击键。注意在弹奏的时候要尽量把手指抬的高一些，下键的时候要非常的有力和迅速，才能把这手指的力量练出来。

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03

跳音练习

一拍四个音，可以锻炼手指的反应速度，要仔细去聆听、辨别每个音是否断开，长短、音色是否均匀。还可以用mf或者mp的音量，弹完一个音之后迅速放松，让琴键自动把手指抬回去，这样手指的动作幅度就比较小，可以有效的提高手指速度，并且放松手指。

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04

手指站立弹奏练习

这个练习的要点是触键要深入，手指感觉到累了，就要马上停止，休息一下再继续练习，切记时间不可过长。

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05

连奏练习

可以选择《哈农》作为训练教材，书中前半部分主要是关于两只手和手指灵活性与独立性的训练。比如《哈农》第25首，每个小节的第三、第四拍，都是针对小指和无名指的练习，在练习的时候，就可以将这两拍单独拿出来反复多练几遍。

以上练习可以根据个人实际情况规划次数和时间，但凡事过犹不及，练习时要遵循“自然放松、量力而行”两个准则。循序渐进才能得到长远的进步，不可操之过急，只要掌握了正确的练习方法并且坚持下去，那么游刃有余、收放自如的钢琴弹奏自然不在话下。